- Sobre Nosotros
- Fisioterapia
- Entrenamiento
- Podología
- Estiramiento
- Nutrición
- Pilates
- Boxeo
- Contacto
- Blog
En BODY FIX CENTER contamos con una sala polivalente para que puedas disfrutar de clases de PILATES , YOGA, BARRE en el Barrio Salamanca, Madrid.
CONTÁCTANOS
Llevar una vida en movimiento mejora la salud de nuestros músculos y de
nuestro sistema cardiorrespiratorio. Además, nos ayuda a mejorar nuestra salud
en general y a prevenir diferentes problemas y/o enfermedades como la
hipertensión, cardiopatía coronaria, diabetes, depresión, entre otras.
Contamos con el ambiente más lúdico y vanguardista, en el Barrio de
Salamanca, Madrid, ideal para practicar tres disciplinas que te ayudarán a
mantenerte en movimiento - PILATES, YOGA y BARRE - con las que te
ayudaremos a llevar tu cuerpo y tu mente a otro nivel.
Nuestro profesores cuentan con una amplia experiencia profesional a nivel
terapéutico, lo cual evitará que te lesiones y ayudará en la mejoría de lesiones
ya existentes.
Con el pilates consigue tus objetivos a través del ejercicio físico, entrenando grupos musculares con flexibilidad y resistencia, y desarrollando el control mental y respiratorio.
Conecta con el cuerpo, la respiración y la mente con el yoga, realizando posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Con la practica del yoga, se consiguen técnicas de concentración derivadas de esta doctrina filosófica obteniendo diferentes beneficios como, reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca lo que le ayudará a relajarte, mejorar la confianza con sigo mismo, reducir el estrés, mejorar su coordinación y mejorar su concentración.
Con nuestras clases de barre fusionamos pilates, yoga y ballet. Tonifica tu cuerpo (especialmente piernas, abdomen y glúteos), trabaja la resistencia y la flexibilidad deseada, quema exceso de grasa y mejora tu postura corporal a través de ejercicios isométricos con la barra.
Clases reducidas de máximo 4 personas
Reserva tu plaza y disfruta de las mejores clases de pilates, yoga y barre en Madrid, que te ayudarán a equilibrar tu mente y cuerpo.
MÁS INFORMACIÓNHoy es tu día
Datos de contacto
Calle de Jose Ortega y Gasset, 65, 28006 Madrid
Nuestros horarios
De lunes a viernes: 07:00 - 22:00 Hrs
Sabados: 10:00 - 14:00 Hrs
CÓMO LLEGAR
